如何选择一双合适的户外鞋

小N

第一步、确定用途

确定用途是选购户外鞋的第一步。一般性的户外活动，适宜选择款式轻便的户外鞋，比较易于打理；长距离或艰难环境中的穿越活动，则需要耐用性和防护性更好的鞋。

选择户外鞋时，首先要明确您使用的目的，是要徒步旅行、爬山，还是要从事其他户外运动项目。不同类型的活动，都有相应的登山徒步鞋。并不是最贵的鞋才最适合顾客。比如穿着重型的登山鞋去郊游，就显得毫无必要，而且还会给行动增加不必要的负担。您需要明白决定踏上什么样的行走路程，就应该选择与之适应的登山徒步鞋。这样不仅能保证不受运动伤害，而且能帮助您走得更远更轻松。

1)如果你背很多很重的器材，需要参加长距离的探险活动，或者去远足的地方碎石很多，就必须买一双重量级的靴子了。因为使用环境极为恶劣，这类鞋重量沉，非常坚固，保暖性极好。

例如，用于6000米以上高山的登山靴外部由高级塑料支撑制成，内部为保温用的内靴，这样的双层设计足以抵御零下40摄氏度的严寒。

2)如果您需要背个大背包时，至少需要这样一双鞋子。中量级徒步鞋现在最流行，关键在于它的多面性。它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求。这些鞋有的是用全皮做的，有的则用软皮和尼龙混合做的，并基本采用GORE-TEX防水透气面料。中量级徒步鞋讲究耐用和舒适，重量也比较大，底纹较深，鞋底大都用专业橡胶制成，为雪线以下活动中最常用的徒步鞋。

3)如果你是从事的是一般性的远足，而且不需要背多少装备，轻量级的鞋子是很好的选择。这类鞋一般重量较轻，多为皮革和尼龙混合鞋身。内地一般是由EVA做的，可以为足部提供一定的保护。鞋底很少采用专业橡胶制造。

第二步、试穿很重要

购买户外鞋时试穿很重要。

如果鞋买小了，长时间穿着容易对脚部关节造成损伤，严重的话会磨出血泡，对脚不能起到保护作用。

所以我们推荐您选择偏大一点的，因为如果长时间户外行走，脚会比静止时大一些。另外因为人的两只脚大小有差异，所以两只鞋都必须试穿，而且选鞋码一定要依据偏大的那一只脚。也就是就大不就小。

郭磊678

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