瘦肚子吃啥好？？？

自掘坟墓 · 发表于 2010-9-9 12:20:19

哈哈`我也想`我肚子...

孤帆远影 · 发表于 2010-9-9 12:28:04

不吃最好

夜太黑 · 发表于 2010-9-12 23:33:40

大雷子 · 发表于 2010-9-18 09:37:09

大量的有氧运动（慢跑单车游泳）然后结合仰卧起坐等力量练习小蛮腰指日可待啊
贵在坚持

wangziyu · 发表于 2010-9-18 09:43:11

瘦肉精土格拉反正没营养吃呗还要多锻炼

xilanhua91 · 发表于 2011-1-23 11:16:37

最好是少吃，少坐，多运动

乐园庄主 · 发表于 2011-3-13 11:24:27

个人真实体验：骑单车，早晚各四十分钟，十五公里，一个月，在食量大增的情况下腹部脂肪迅速消失，变为薄薄一张皮。美食，瘦腹，健身一举三得。

ycymzy · 发表于 2011-3-13 12:12:36

用油是关键，现在人肥胖多了，还是与平时吃的有关系。链接供参考。http://baike.baidu.com/view/1357382.htm

ycymzy · 发表于 2011-3-13 12:16:30

等候永城 · 发表于 2011-3-31 10:10:58

吃空气

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