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[美食杂谈] 牛肉筋怎么做

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发表于 2013-5-20 15:41:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省

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教您红烧牛筋怎么做,如何做红烧牛筋才好吃
1.牛筋切成3.3厘米见方小块,加精盐10克,黑胡椒粉10克,拌匀,腌约20分钟。胡萝卜、洋葱、鲜橙去外皮,切3.3厘米见方块。番茄,用开水烫过,撕去表皮,切碎成细粒状,姜洗净去皮切成厚0.6厘米片状。葱洗净去头尾切成长6.6厘米小段。
2.锅烧红,加花生油。油沸,把番茄粒、姜片、葱段、洋葱放下,炒至花生油番茄同色时,把腌好的牛筋下锅,炒熟。再洒下料酒,然后将胡萝卜等下锅炒数下,加清水1大汤碗,酱油、砂糖、味精、黑胡椒粉10克、精盐10克。锅盖盖密,把火调小,沸煮2小时。如中途汁液煮干了,可酌加清水,煮好时剩下的液汁大约只有一小碗。然后用少许清水(20克)把淀粉(40克)调匀,翻搅均匀,即可。东锅先生的牛肉筋不仅味道鲜美,而且还很有营养。大家可以搜搜看:东锅先生
发表于 2013-5-20 16:08:44 | 显示全部楼层 来自 河南省商丘市
使劲炖使劲炖
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发表于 2013-5-20 16:31:05 | 显示全部楼层 来自 北京市
对 放了调料使劲炖
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