睡懒觉五大危害

a5212185 · 发表于 2012-8-30 09:42:09

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【睡懒觉五大危害】1-打乱人体生物钟节律，会导致精神不振；2-影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎、溃疡病；3-影响肌肉的兴奋性，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适；4-影响记忆；5-周末长时间睡懒觉会导致"周末头疼"，并且会错过早餐，造成饮食紊乱。你，还敢睡懒觉吗？

MAN~MAN · 发表于 2012-8-30 09:50:59

说的对说的对，我昨天睡了13个小时就是这感觉

狼外婆 · 发表于 2012-8-30 09:51:32

哎~~我这刚刚起~

静池 · 发表于 2012-8-30 10:20:28

我睡觉没感觉，没事就喜欢睡觉

That_girl · 发表于 2012-8-30 11:17:09

狼外婆发表于 2012-8-30 09:51
哎~~我这刚刚起~

昨晚几点睡的？

That_girl · 发表于 2012-8-30 11:17:31

我好像只有周末的时候，才会睡下懒觉的！

狼外婆 · 发表于 2012-8-30 11:20:59

That_girl 发表于 2012-8-30 11:17
昨晚几点睡的？

12点~~今天休息就多睡了一会~~{:soso_e106:}

小唐设计 · 发表于 2012-8-30 11:22:27

a5212185 发表于 2012-8-30 09:42:09

【睡懒觉五大危害】1-打乱人体生物钟节律，会导致精神不振；2-影响胃肠道功能，易导致慢性胃炎、溃疡病；3-影响肌肉的兴奋性，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适；4-影响记忆；5-周末长时间睡懒觉会导

好难做到不睡懒觉
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That_girl · 发表于 2012-8-30 11:22:54

狼外婆发表于 2012-8-30 11:20
12点~~今天休息就多睡了一会~~

嗯，我一到星期天的时候也是会睡懒觉！

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[健康贴士] 睡懒觉五大危害