要适合自己啊！！！

和风细雨 · 发表于 2012-8-11 14:07:31

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生活富裕了，大家都注意健身运动，骑车、徒步、跳舞、跑步、打各类球、气功，等等。因各个人的年龄、体质、爱好不同，在自我健身时，不要随大流，找出一种适合自己的健身运动，才是有益的！！

Ｍｒ．ＧＰ · 发表于 2012-8-11 14:13:50

帮顶

黑色风暴 · 发表于 2012-8-11 14:16:03

不管对的至管自己爱的

天随人愿 · 发表于 2012-8-11 15:49:37

能够说出什么样子人适合什么样的运动更好

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