杂草lv桔梗
发表于 2011-7-10 10:12:45
减肥，减肚子
本人属于上半身比较胖型
想减腰腹部赘肉，谁有快速有效的方法
不吃减肥药，健康减肥那种。
龙龙
发表于 2011-7-10 10:26:11
减肥没有速效的，
只有一条路坚持。
坚持合理饮食，坚持锻炼身体。
龙龙
发表于 2011-7-10 10:26:55
锻炼身体最好均衡一些的锻炼，比如早晚散步、慢跑之类的。
孤帆远影
发表于 2011-7-10 10:46:23
同意楼上二位说的
捷安特ATX770
发表于 2011-7-10 11:06:40
十分抱歉，帮不到你。 :87) :87)
CHENGXINCHENGYI
发表于 2011-7-10 11:39:25
上身那样不是更美更丰满吗。{:soso_e179:}
蔷薇花
发表于 2011-7-10 14:47:52
目前俺和楼主有着共同的烦恼，期待良方
永固之城
发表于 2011-7-10 14:57:10
减肥速效的不要信
杂草lv桔梗
发表于 2011-7-10 15:57:57
坚持锻炼了，可是效果不明显
pzxy125
发表于 2011-7-11 21:38:45
本贴已阅，路过留下记号。:66):66)
坚持锻炼！
