[推荐]在床上绝不能做的20件事！你做了几样？

姗姗来迟 · 发表于 2009-6-5 18:42:16

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带妆睡觉：化妆品堵塞毛孔衰老加快
带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤
带饰物入睡：局部皮肤容易老化
微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病
睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促
睡前饱餐：不能安然入睡
睡前饮茶：刺激中枢神经，使人兴奋
睡前剧烈运动：大脑神经细胞呈现兴奋状态
枕头过高：长期易导致颈部不适或驼背
枕着手睡：久之会产生“返流性食道炎”
蒙头睡觉：易做噩梦
张口呼吸：极易受到冷空气的刺激
对着风睡：易受凉生病
坐着睡：加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象
露肩而睡：风湿，关节炎，关节酸胀疼痛
相对而睡：吸入的气体大多是呼出的废气
不关电热毯睡觉：易导致感冒
储存睡眠：对健康也是无益的
睡眠不足：加速脑细胞的衰退
透支睡眠：白天困倦、晚上失眠

喀什噶尔 · 发表于 2009-6-5 18:44:54

储存睡眠是什么意思？

绿叶 · 发表于 2009-6-5 19:34:42

感谢楼主的分享！

姗姗来迟 · 发表于 2009-6-5 22:34:45

2# 喀什噶尔 就是睡很久的意思。

姗姗来迟 · 发表于 2009-6-5 22:35:33

跟存钱差不多。

水火两重天 · 发表于 2009-7-1 10:56:55

睡觉的时候还要讲究幽雅姿势

豆号 · 发表于 2009-7-1 11:04:27

我再给你补一条
睡前不要看色情片！

要不会X/X..X.X.X.X.X.X.X.X.X..

(由其是单身哦）

lz0505 · 发表于 2009-7-1 11:22:48

永城阿曼 · 发表于 2009-7-1 11:39:37

呵呵.睡觉学问都那么多.还真不知道呢

带你飞 · 发表于 2009-7-1 12:54:37

不能相对而睡？
那他/她会说你不重视他/她
得类，呼吸点喘出的就呼吸点把

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