浅析心理问题和精神疾病区别

醒悟阁心理

从事心理工作已经有很多年了，不得不承认的是，我国很多民众对心理问题和精神疾病的认知还非常有限，甚至有很多误解，分不清是心理问题还是精神疾病。越是欠发达地区，认识概念越模糊。有些人明明是心理问题却一味的去吃药打针，有些人明明是精神问题却跑到心理咨询机构要求心理帮助并拒绝吃药。那么，怎么区分心理问题和精神疾病呢？

首先我们要知道什么是心理问题，它是由外部事件引起的。如失恋、落榜、人际关系冲突、重大变故等造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于外部的一些现实问题所引起的情绪障碍，称为心理问题。心理问题很常见，但是我们很难察觉和意识到，常见的就像我们的呼吸一样，我们每时每刻都在呼吸，但我们似乎很少关注我们的呼吸。心理问题几乎是人人都可能遇到，像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询师的帮助。根据目前国内心理咨询师的从业现状，心理咨询的内容包括抑郁、强迫、焦虑、恐怖、疑病、神经衰弱以及人格问题等，还适用于心理生理障碍(即心身疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。所以对于心理问题，选择专业的心理咨询师即可，当然如严重心理问题必须依靠心理咨询和药物双重治疗。

其次我们要了解什么是精神类疾病，精神病症根据目前的研究它是由于遗传因素、神经因素、脑部结构和脑功能等引起的。我们可以理解为内在的或身体因素引起的。精神疾病患者在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。所以在真诊断是否是精神疾病时，精神科医生往往从患者是否是否出现了幻觉(如幻听、幻视、幻嗅、等)或妄想和自言自语；自我认知是否出现问题；情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害(即行为情绪是否已经严重脱离理智控制)。重点在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面，对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。精神疾病包括精神分裂症、重度抑郁症、躁狂症、严重的神经症等，目前国内治疗主要靠药物治疗，发达城市在药物治疗后期会介入心理治疗。大部分精神疾病患通过治疗是可以回归正常生活的。

最后我们要知道是心理问题严重时可能会泛化成精神疾病，同样精神疾病患者也会常常有心理问题的存在。

所以心理问题和精神疾病的区别就是一个由外部引起的，受到外部刺激后针对刺激发生一些短暂的心理症状，往往在刺激消除后可缓解、消失，心理问题的人自身自知力、社会功能方面是完整的，一个是由内在因素引起的，源于遗传、神经系统、脑部问题等自知力欠缺社会功能受损严重。永城市醒悟阁心理出品

顺和镇奶牛场