永城科普大讲堂公益讲座预告（6月26日-6月27日）

永城科普

6月26日（周三）下午三点半在永煤总医院门诊三楼会议室举办公益讲座《孕期营养》课程。主讲人:妇一科主治医生丁秀梅。承办学会：永城市护理学会

内容简介：告别了孕早期各种呕吐不适后，你的食欲终于回来了，孕期对营养的需求量增多，虽然你很希望敞开肚皮吃个够，但同时你会开始担心体重增长问题，孕期营养摄入过少可以引起营养缺乏，孕期营养摄入过多，可以引起营养过剩，那么如何做到长胎不长肉呢？咨询电话：5197285

6月27日（周四）下午三点半在神火总医院22楼会议室，产后康复科举办第二十期孕妇课堂为大家讲解《孕期乳房护理》的孕妇课堂。本次课程涉及乳房的生理结构、孕期及哺乳期乳房护理、出现乳房肿块自己怎么处理？如何自己挤奶、如何自己纠正乳头扁平凹陷等实操内容，课程内容图文并茂，机会难得，准爸妈们速速报名参与吧！主讲人：金燕 神火妇儿大学校长 产后康复科主任 国际盆底康复师 欧洲生物反馈协会（BFE）level ll 河南省盆底功能障碍性疾病委员 河南省妇幼保健院乳腺康复联盟委员 永城市营养协会副会长 国家公共营养师。承办学会：永城市营养学会

内容简介：母乳是婴儿最理想、最适宜的天然食物，然而在生活中经常会看到很多哺乳妈妈遭遇涨奶、拘奶、哺乳乳房刺痛等问题的困扰，处理不及时会发生乳房红肿热痛、发热、甚至形成化脓性乳腺炎的风险！很多妈妈出现乳房化脓来就诊，那么孕产期怎么来保护我们的乳房呢？每轮课程仅一次机会,欢迎前来聆听！咨询电话：13781516288

【温馨提示】

     永城大讲堂及各分会场举办的科普及健康知识讲座是永城市科协主办、各相关学会承办的公益活动，周周开讲，不收任何费用，也无需任何身份证明，欢迎广大市民关注微信公众号“永城市科协”或新浪微博“永城科普”收看每周公益讲座相关信息，准时到场聆听。学习，让生活更美好。

安东尼

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