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[私房菜] 现磨香油麻汁,全城配送--------善磨庄园

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发表于 2018-6-14 09:30:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省商丘市

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  经常吃麻酱究竟有何功效?

延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

2、保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解 吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、润肠通便:习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。

4、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

5、保护嗓子:常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 20150507110628_98500.jpg

6、治疗鼻炎:慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,一次见效。 u=1834753748,1946265988&fm=27&gp=0.jpg

一、在我国膳食中,除了奶制品外,钙的主要来源是豆类和蔬菜,芝麻酱的钙含量却远比豆类和蔬菜高,吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙。经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
二:优质蛋白质高  经常吃芝麻酱,也是补充蛋白质的好途径;每100克芝麻酱中含21克蛋白质,高于鸡蛋和瘦牛肉,芝麻酱含铁高,不仅可以调整偏食、厌食,还能纠正和预防缺铁性贫血。  
三:养颜抗衰老  芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等,其中亚油酸高达50%,具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。 wKhQpVZQbb6EbFxCAAAAANHWRkk417.jpg

香油芝麻酱的食用禁忌

一般人群都可以食用,特别是患有便秘、血管硬化、高血压冠心病糖尿病等人群,患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。


 楼主| 发表于 2018-6-14 09:31:03 | 显示全部楼层 来自 河南省商丘市
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 楼主| 发表于 2019-1-25 17:50:14 | 显示全部楼层 来自 河南省商丘市
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