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[相约同行] 希夏邦马大本营【备用库拉岗日】,珠峰东坡活动约伴

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发表于 2017-5-7 08:54:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 河南省

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本帖最后由 风刀 于 2017-5-9 12:12 编辑

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如果自己都不相信自己,别人是不会相信你自己的!
这是一条不断翻越,不断进取的雪山之路,海拔会告诉你,除去克服,只有克服。。。背上的包袱会一点点的腐蚀你的精神和意志,海拔的升高,伴随的只有离死亡无限接近。。。。。!!
途中没有任何人能帮到你,帮到你的,只你自己,自己的的信心!
如果你心怀恐惧,请不要走这条线路!
如果你对自然崇拜,这里是天堂!
如果你漠视自然,这里就是地狱!
(上面这段是走过的前辈回来后所发,约伴帖相当一部分是参考行摄匆匆等前辈,在此也一一谢过)
一、活动简介
深入喜马拉雅腹地,徒步希夏邦玛南坡、珠峰东坡大本营,看五座8000米以上雪山:珠穆朗玛、希夏邦马卓奥友洛子峰马卡鲁,亲近雪山,拥抱雪山,,,
活动参考http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/544636,0,0,0.html
   ☆

间:
时间:2017年6月1-6月16日



线:拉萨——聂拉木——希夏邦玛南坡大本营徒步——聂拉木——曲当乡——晓乌错——卓湘营地(兰花谷)——汤湘营地——俄嘎——珠峰东坡大本营——俄嘎——措学仁玛——曲当乡——扎西宗乡——白坝乡(定日)——日喀则——拉萨

本次活动纯属户外自助游,不设领队,不配保姆,团队成员需互帮互助。
二、约伴要求
高海拔重装徒步,报名请谨慎
请仔细阅读约伴帖,确认参加者请加微信15993950333风刀详聊,请注明珠峰东坡。
1、对此线路极度向往;
2
、对存在的风险有充分认识;
3有深厚户外经验、有多天高原重装徒步经历;没有高原不适宜之疾病
4、有文字和摄影特长优先;
5
、曾经一起走过、相互了解的熟人优先、医生、擅长GPS、或主动承担CFO、协作事项者优先;
6
、对自己和集体行为负责,具有良好的团队精神和协作能力,如遇突发状况行程商议后有所改变要能以平和心态接受,强调自助+互助,反对冒进和过分我行我素。
7.特别强调:虽然我们不是一个人行走,但是参加的同学们要对自己将要去的地方进行了解,每个人都需要研究路线和攻略。
8.报名确认者在集合后将会统一签署免责声明,不愿意者请勿报名。(二楼有详细的风险承担与权利放弃的协议)
计划人数:6-8

其它要求:
1.
户外活动有风险,请自行评估你的体能。
2.
参加者请遵守户外活动三原则:自助,环保,安全
3.
如遇路况、天气等不可抗拒原因,穿越计划取消,将集体商议改其他地方或者直接解散,不同意者请勿报名,否则劝退。
4本人没有走过此线路,请各自认真研究线路。
三、行程安排
本次行程分二个阶段,第一阶段希夏邦玛拉练适应,全程重装不请向导,第二阶段珠峰东坡精华段,视个人情况,请个人自行安排,如有必要请个人自行决定是否雇用牦牛。
D1
61
拉萨集合,补充物资。
D2,6
2
拉萨聂拉木,
第一阶段,徒步三天
第一阶段备用库拉岗日【或前,或者东坡后】
D3
63
聂拉木县城(3788——营地(4620),徒步7.5小时

D4
64营地(4620——观景平台(5133---大本营——营地(4620),徒步7.5小时

D5
65营地(4620——聂拉木县城(3788),徒步5小时
D666
聂拉木县曲当乡--优帕村
第二阶段,徒步6
D7 67
优帕村晓乌措垭口--小乌错上方扎营(4650
D868
营地小乌拉(4900兰花谷(4000--卓湘(兰花谷)(4000)-错朗措(4320)-夏农牧场扎营(4400
D9
69
营地--汤湘观景台(4550)-嘎玛沟(4260)-巴当(4310
)-俄嘎(4690--白当(4950
D10
610
白当(4950)-珠峰东坡大本营(5310)-白当(4950
D116月11
白当-- 俄嘎(4690)-巴当-汤湘-措学人玛(4950
D12 6月12
措学人玛(4950)-朗玛拉垭口(5350)-拉则错(5050)-轮朱林营地(4250)-优帕村

D13
6月13
曲当乡-定日
D146月14号定日-拉萨
D15,D16 6月15 16号机动两天
行程中的细节问题会根据实际情况略有微调,但总体方案不变。
四、线路的难度
希夏邦玛南坡大本营徒步来回3天时间,最困难的是第二天,海拔高、时间长,要有心理准备。最好早点出发,来回预计11小时。
珠峰东坡大本营徒步来回6天时间,每天徒步9--11小时,比较危险的是巴当到俄嘎的一段碎石坡横切;而最不确定的是朗玛拉垭口穿越,如果大雪封山,穿越将异常困难。
五、费用预算
从拉萨出发到返回拉萨,费用2000元左右。
财务:除非有人自愿承担,否则最后加入的两名队员默认为承担会计和出纳工作)
费用包含:
1.拉萨到聂拉木的班车费
2.聂拉木到曲当优帕村的包车
3.聂拉木住宿两天
4.曲当到定日的包车费
5.定日-日喀则-拉萨的班车
6.珠峰大本营的门票
7.卫星电话费用
六。关于高反的几点考虑1、到高原后,情况不好的直接劝退。高反队员自行安排之后的行程,建议去海拔低的区域看看西藏的壮美风光。
2
D2-D5拉萨-聂拉木会经过海拔4500的措拉垭口和5150的嘉措拉垭口,到达聂拉木县城,海拔也有3788,如果在县城休整、希峰大本营徒步适应不了高反的队员,自行安排之后的行程,不反对原地等待大部队,更建议去海拔低的区域看看西藏的壮美风光。。
3
、经过三天希峰拉练之后,到曲当时,大家普遍应该适应高反也,但仍可能会有个别队友出现不适。这条沟徒步6天,时间较长,也是本次活动的重中之重,建议状态不佳的队员者用牦牛。高反严重的,直接请牦牛工送回曲当乡,高反队员自行安排之后的行程,不反对原地等待大部队,更建议去海拔低的区域看看西藏的壮美风光。

七、边防证办理(各地情况不尽相同,抄了行摄匆匆的深圳版本,供参考)
(
)边防证填写
日喀则地区:仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、康马县、亚东县、岗巴县、吉隆县、定结县(包括陈塘)、定日县(珠峰大本营、曲当乡、优帕村、嘎玛沟等)。
山南地区:错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县。
我们去珠峰东坡徒步最好添上曲当乡、优帕村、嘎玛沟等地名,避免不必要的麻烦!
(
)边防证办理
边境通行证(请在出发前办理好)
办理边防证在户口所在区的分局户籍科(有的在办公大厅),凭本人的身份证和户口本办理。(下面程序供参考)
1
、先要填写一个申请表报值班领导审批,这里只需写去西藏日喀则地区、山南地区就可以了,因为空格很小,字多了写不下,需要时间写2个月就可以了。
2
、值班人员填写边防证的时候要在旁边看着,按上面的内容写,一个字也不要少,最好争取自己填写,到时候增加地点就更方便了。
3
、最后看一下是不是在那些地方上面盖章了。
4
、如果在自己户口所在地不能按要求办理边防证,可以通过拉萨旅行社代办,
(三)边防证样板(见图片,字迹有些潦草但基本能看清楚)



 八、或有风险控制
这次活动的或有风险主要有以下几个方面:
1
、交通事故。扎西宗到曲当乡一段路况极差,容易引发交通事故。我们要轮流派人在副驾位置观察路况、监督驾驶员安全行驶,不赶路、不超速、不走夜路,危险地段下车行走。
2
、高原反应。了解高原反应相关知识,克服恐惧心理,适当服用红景天、高原安等药品
3
、人员冲突。包括:我们与其他当地人、我们与其它队伍之间,要注意观察,及早发现问题并妥善解决。
4
、跌打损伤。
5
、泥石流、塌方、滑坠及其它危险等。
九、个人装备
☆作为户外资深的您,如果您不知道要带点什么,那您就不要报名了,在这时只做简单提示。
1.全程温度估计在负20至正25度之间。
2.活动徒步总日程为9天,有两天为轻装,所以除了大包外,还需要准备一个小包。
3.
个人装备尽量精简;防寒保暖,防水;

十、食品安排
关于食品:作为户外资深的您,在户外要吃些什么一定不用再罗列,综合以往徒步穿越经验,路上的饮食对于成功走下来以及以什么状态什么心情走下来起着很重要的作用,有人曾笑谈:长线穿越拼的不是体力是胃口,仔细想想这句话很正确。关于食品请大家自己按照自己的品味自由安排每天的食谱,需要在保证营养、适合自己口味上多下些功夫。
活动分两个阶段,可以分段准备食品。
希夏邦玛徒步 3
珠峰东坡徒步 6

十一、个人药品清单(建议)

1、抗高原反应药:加合百服宁(高原反应头痛时必备)、红糖、葡萄糖、洋参片
    2
、感冒药:感冒冲剂、板蓝根,莲花清瘟胶囊,日夜百服宁

    3
、肠胃药:保济丸、喇叭正露丸、黄连素等
    4
、消炎药:一清胶囊,阿莫西林
    5
、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片,咽炎片
    6
、跌打药:创可贴,云南白药,云南白药喷剂,伤湿止痛膏,活络油

    7
、急救药:十滴水,速效救心丸

    8
、其它药:复合维生素(必备),阿司匹林,开瑞坦

    9
、药棉、紗布、绷带

十二、关于保险
珠峰东坡徒步是一次高危的探险活动,为了你、你的家人请购买相关的户外保险
购买时请注意以下问题:
1
、户外保险或旅行保险与一般的人寿保险保障的范围是不同的,只能是互相补充,不能互相替代。
2
、户外年险和单次探险活动保障的内容也不一样,同样不可互相替代。
3
、购买保险不能只看保障范围,还要看免责条款和理赔金额,提防保险陷阱。
参考文章:
1
、再问,下列那些户外伤害可以从美亚保险获得赔偿,请指教!
http://www.doyouhike.net/forum/insurance//314308,0,0,1.html
十三、免责条款
1、
本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,参加者须对自己的安全负责。
2
、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
3
、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
4
、凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任约伴人同样不承担。
5
、本声明中关于免除领队、约伴人赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
6
、紧急联系人资料请务必真实可用,确保可以在需要时及时联系得上紧急联系人。请确保紧急联系人是你的亲人,或者他可以尽快联系上你的亲人。
7
、对于因为所报的保险资料错误、缺失、虚假或者保险范围不适用这次的山野活动,所造成的后果由队员自行负担。请咨询你投保的保险公司,确保你购买的保险适用于这次的山野活动。
8
、活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出活动。各项费用由自己负担

 楼主| 发表于 2017-5-7 08:54:43 | 显示全部楼层 来自 河南省
风险承担与权利放弃的协议

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件,你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量,包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动,不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助,互助,AA,环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议,方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人,并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、关于豁免责任,放弃权利和赔偿的协议
1、参加此次活动,包括、但不限于,徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、滑雪、山路乘车、乘坐非营运车辆等,在此我同意,如果因为参加此活动(包括途中)和在活动中使用装备而受到伤害的话,我放弃追究和要求赔偿的权利,同时免除此次活动的联系人及同队其他成员的法律责任。
2、我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,可能要24小时后才能获得救援,所有救援和医疗的费用将由我自己承担。当参加户外活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括跌坠,落石,冰崩,雪崩,闪电,过河,中暑,失温,高反、霜冻,冻伤,咬伤,刺伤,犬咬,野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会有缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3、我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病、甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4、我同意承担所有的个人受到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加活动的途中,或者是在参加活动的时候。我清楚获知我有自由选择的权利,并同意承担由我的选择而引起的相关的风险和责任。
5、我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。对于因为所报的保险资料错误、缺失、虚假或者保险范围不适用这次的山野活动,所造成的后果由我自行负担。
6、我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知,我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果,任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、在此我谨宣布我自己身体健康,没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适,损伤、病痛或其它疾病,除了以下声明的情况。我清楚获知,我已经被知会,我需要医生批准才能参加的活动或使用装备。我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8、我完全理解,在同伴需要协助的时候,我会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:在我的判断中,这是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到,我没有法律上的责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9、在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他人的赔偿责任。
我同意,一旦签署,此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

由我以下签署,我保证:
我已经阅读和理解以上声明和其条文;
我理解参加此次户外活动相关的风险;
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任;
我在此特意和有意的声明,对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发,或与之关连的,任何和所有的法律要求,需求,伤害,活动(包括第三方的法律要求)和无论任何形式和性质的损害,无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的,我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。

全体成员签名(网名加真实姓名):

本协议一经签署即生效,直到活动结束。
本协议密封好分别由XX和XX保管,活动结束后平安解散即销毁。

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发表于 2017-5-7 09:18:26 | 显示全部楼层 来自 河南省
顶下
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发表于 2017-5-7 09:32:12 | 显示全部楼层 来自 河南省商丘市
俺来帮你把帖子顶起来
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发表于 2017-5-7 11:54:58 | 显示全部楼层 来自 河南省
是永城的吗?

点评

是的。  详情 回复 发表于 2017-5-7 13:18
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 楼主| 发表于 2017-5-7 13:18:11 | 显示全部楼层 来自 河南省
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