夏季结石高发期少喝冰碳酸饮料

三农 · 发表于 2013-8-3 15:16:56

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夏季结石高发期少喝冰碳酸饮料

(南方都市报)

夏季是各种结石的高发期，高温会影响身体对钙和盐的吸收，加上大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更易沉积形成结石。而夏季最受欢迎的冰冻饮料，也是夏季结石高发期的帮凶，尤其是冰冻的碳酸饮料和啤酒，含有大量磷酸盐类，这种物质和结石及肾脏病有极大关联。另外这些饮料含有容易形成结石的草酸钙，长期用这些替代白水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。在夏季一定要尽量少喝或者不喝这些冰冻类碳酸饮料，平时多喝白开水，避免在结石高发期“中招”。

纵横 · 发表于 2013-8-3 15:45:46

是啊，喝多了感觉缺钙

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