骑行临唤
集合时间 :9月12日星期六早7点整出发集合地点 :老市政府大门口
骑行目的地:临唤(行程1天 来回70公里)
路线 :新城-百善--临唤
临唤-百善--新城
天气预报 :多云转阴
22℃/15℃ 北风3-4级/东北风3-4级
注意事项:
1、为能让大家有更多的时间享受天然氧吧,请自备午餐、饮用水(景区有卖)、运动鞋、防晒霜,还有相机别忘了,为方便午休最好把吊床或地席带上。最重要的是一定要带上您快乐的心情哦。
2、骑行活动采取自愿参加的原则,每人须独立承担活动的一切责任,参加人员须充分了解自行车运动所存在的高危性和风险性.活动期间所发生的意外事故均与组织者及同行人员无关,组织者与同行队员只在意外时提供人道救援帮助.凡参加骑行活动者,视为完全同意并遵守本声明的全部内容。 :92)支持 去不? 你们大概速度是多少,时速。
我怕掉队 没有关系的!放心!不会让你掉队的!时速不超20 不是去过几次了吗?可去其他临县转转 去的次数不少了,我每年最少一次! 没有关系的!放心!不会让你掉队的!时速不超20
卢君 发表于 2009-9-11 14:44 http://www.yongchengren.com/images/common/back.gif我骑的很慢,刚买的。
腿骑十几分钟就受不了,不知道是为什么,平时我也经常锻炼的,比如跑步。
按说腿还是很有力气的,为什么骑一会就受不了。 紧急召开的吗??明天??
去不了 有氧运动
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