永城论坛 › 健康美食 › 何首乌养颜瘦身汤

快点，好吧 发表于 2014-12-25 20:20:58

何首乌养颜瘦身汤

　　(动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)

　　功效：补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老

　　材料：何首乌二两、红枣十粒、猪肝六两、菠菜半斤、姜二片、米酒二汤匙。

　　作法：

　　（1）猪肝切薄片，用盐洗净，再用两饭碗水加入米酒，浸泡五分钟后备用。

　　（2）何首乌洗净，红枣去核。

　　（3）适量水煮滚，先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时，在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透，加盐或鲜味露调味，即可食用。

顺和镇奶牛场 发表于 2014-12-27 07:36:55

顶帖

哩哩哩 发表于 2015-5-22 11:42:00

没事可以学学

查看完整版本: 何首乌养颜瘦身汤