天气好冷，你成了起床困难户了吗？
本帖最后由 璞子 于 2013-2-19 03:14 编辑* 每到冬天，被窝总比任何时候都更加地黏人，起床这等小事又荣幸地成了每天第一个需要用勇气、毅力、智慧、耐心、决策来攻克的难题。虽说：每天叫醒你的不该是闹钟，而是你的梦想！但是，一入冬，很多人都变成了“起床困难户”。
“起床困难户”一般会给自己设五六个不同时段的闹钟，还会不停地给自己做起床的心理建设，并在脑中进行一番预演。有时未必是因为睡不醒，而是因为一想到要把手伸出被窝去够衣服就打消了起床的积极性。当然，这种纠结的局面一般会在即将迟到或已经迟到时打破。
据说，这是最残忍也最有效的起床方法！
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你瞧，连起床这么艰难的事你都做到了，接下来的一天还有什么能难倒你！
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你每天起床也会这样纠结一番吗？
为了避免因为赖床而迟到，你有什么好的方法和大家分享吗？
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（中医认为，冬季起床宜慢不宜快。冬天赖床5分钟有利健康。因为夜间睡觉时，身体各系统及关节都处半睡眠状态，如果马上起床，身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌， 甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。但过度赖床可能会引发抑郁、感冒、记忆力下降等。） 才3点多你就起床了？
起床困难户，每次起床都好纠结的←_←懒懒的，然后拖拉一下又再睡一会。 报告我是特困户 ;P;P 帮顶:81)
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