永城论坛 › 运动健身 › 【养生十律】

government 发表于 2012-10-20 12:38:28

【养生十律】

【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。【十多十少】少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

随缘哥 发表于 2012-10-20 14:08:59

什么这是

government 发表于 2012-10-20 14:42:26

养生

wangziyu 发表于 2012-10-20 15:43:27

养生说白了就是正确的活法

government 发表于 2012-10-20 15:46:07

正确的活法，长寿的活法

_____泪妆、 发表于 2012-10-20 16:16:26

帮顶:81)

七七路 发表于 2013-1-15 14:26:30

坐等楼下的犀利哥

七七路 发表于 2013-1-16 10:02:08

我该怎么办？

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