孩子网瘾怎么办

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网络综合症，也就是网瘾，是现在很多人所患上的一种心理健康方面的疾病。特别是孩子有网瘾，是家长们最头疼的一个问题。那么孩子网瘾怎么办（http://jingyan.baidu.com/article/fb48e8be1aff5e6e622e1414.html）呢？

对此，专家给了大家一些如何帮助孩子戒掉网瘾的建议。

　

1、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，就可以减少孩子上网的欲望。

2、积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道家长和老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自制能力。

3、青少年应加强自身的心理品质与控制力，首先青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友等方面的外部支持。

4、家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间，家长可以通过上网时间管理软件(http://tieba.baidu.com/p/4931191456)格雷盒子,对孩子的上网时间进行安排，帮助孩子养成良好的习惯。同时格雷盒子还有管理软件的功能，家长确认后孩子才可以使用，这样可以避免孩子不安全安装软件行为的发生，以此构建一个良好的外部小环境，从心理学角度来说，外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。

孩子网瘾需要家长的引导教育，但是也需要借助一些外部软件来帮助家长，来防止孩子沉迷于网络。掌握正确的方法，才能正确引导你的孩子。让孩子们摆脱网瘾的控制。

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