胖子也希望有春天

白色纽扣 · 发表于 2016-10-25 08:25:48

厉害，能减到80就更厉害了！不过现在看着已经很帅了

小时光 · 发表于 2016-10-25 08:34:20

王小洛发表于永城论坛 2016-10-24 22:59
继续坚持可以悄悄的告诉下方法吗我曾经三个月瘦过20斤但是吧我都感觉可要命了你这开挂了

咋瘦的，有啥秘籍吗

li1210 · 发表于 2016-10-25 09:10:57

堅持就會成功

小时光 · 发表于 2016-10-25 09:26:21

年年都有春天，心态要放好

永城人王凯 · 发表于 2016-10-25 09:48:45

小时光发表于永城论坛 2016-10-25 09:26
年年都有春天，心态要放好

嗯，春天

顺和镇奶牛场 · 发表于 2016-10-25 12:20:05

王小洛 · 发表于 2016-10-25 15:53:25

小时光发表于永城论坛 2016-10-25 08:34
咋瘦的，有啥秘籍吗

夏天减的我是早上吃饱中午八分饱晚上五分饱然后晚上最少慢跑四十五分钟以上杜绝零食油炸食品饮料啤酒饿了吃番茄黄瓜每天要多喝温开水防止便秘早上起来喝一杯温开水最好夏天减吧冬天我是懒的动

王小洛 · 发表于 2016-10-25 15:55:09

小时光发表于永城论坛 2016-10-25 08:34
咋瘦的，有啥秘籍吗

说的有点啰嗦一句话坚持跑步减肥

小时光 · 发表于 2016-10-26 14:15:19

王小洛发表于永城论坛 2016-10-25 15:55
说的有点啰嗦一句话坚持跑步减肥

现在又反弹了吗？

王小洛 · 发表于 2016-10-26 15:53:16

小时光发表于永城论坛 2016-10-26 14:15
现在又反弹了吗？

减肥两年后生了宝宝哺乳中现在是又胖了二十斤戒了奶继续减肥生命不息减肥不止

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[同城交友] 胖子也希望有春天