日志
- 停止批评和责难自己、
- 、当我觉得——没有自信，总觉得不如人。 我应该这么做—— 1.停止批评和责难自己。 《肯定自己‧欣赏自己》一书的作者克莱基荷芬解释，会不断苛责自已，说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人。「要对自己温柔点，停止猛烈的批评，是建立自信的第一步，」 她建议，拿枝笔列出 ...
- 应对“负面人”
- 1. 学会中止 喋喋不休的抱怨，没完没了的批评，是负面人有力的杀伤武器。但是，如果不是你送上倾听的耳朵，这些话也不会冲着空气说。当负面人过度占用你的宝贵时间的时候，一句：“对不起，我还有工作要做”，是一种再自然不过的正当防卫手 ...
- 直面自己的缺点
- 勇敢承认自己的缺点，肯定自己的优点，方为智者 微笑导读: 面对自己的缺点，要敢于面对，勇于承认这才是智者的心态，才是勇者的行为。 一个凡事都爱摆大道理的老山羊正悠闲地在河边散步，它看见一只大鸟在河边饮水，便 ...
- 点亮黑暗中的明灯：苦难的智慧
- 我们开始质疑存在本身 当你读到这一段时，可能已然遭遇过人生的艰难时刻。或是失去心爱之人，或是丢失工作，或是收到恶性诊断书，或是亲近之人罹患重病；也可能是离婚、破产或受伤，任一种令生活崩溃的打击。也许日常生活本身已然令你无法负担，又或者它实在过于贫瘠，令你颇觉匮乏。然而，即使是 ...
- 宝贝、我们约好、永远都不放弃奋斗好不好、
- 宝贝、我们约好、永远都不放弃努力，奋斗好不好、 总结失败的教训、然后吸取、然后记住、然后开始下一轮的冲刺好不好、 宝贝、 1、每天晚上睡觉时、给自己道一声，晚安、宝贝、早上起来的时候、给 ...
- 真正的喜悦来自勇敢的面对自己
- 导语：试着在生活中经常回到自己的内心去观察自己，跟自己在一起。当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候，你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长。当内在力量够了时，我们就能有勇气去接受：我会失去爱，我会孤单，我会得不到支持，但我会爱我自己，我会陪伴我自己，我会支持我自己。那么情势就会逆转了。德芬 ...
- 面对苦难
- 漫漫一生， 人总是要遇到这样那样的痛苦， 怎么才可以轻松的过？ 人生就是要尽量装没事、 当自己觉得自己苦的时候，你要想想还有大批的人比你更苦， 当你哭的时候，你要相信，当你哭的时候，这个世界上还有 ...
- 我的哀伤，由谁来买单？
- 该付出的，我都付出了， 该忍受的，我都忍受了， 对于那一个遥远而又熟悉的结局，我的心里比谁都清楚， 随着新年娘娘的脚步越来越近，越来越近， 我的哀伤就越来越清晰，越来越清晰…… 我 ...
- 抑郁症复发……
- 感觉时间都停止了，静止不动了…… 我就坐在电脑面前， 一动也不动………… 有一种感觉， 抑郁症复发了……………… 世界仿佛都已经末日了………………………………… ...
- 背叛情歌
- 遭遇了背叛…… 小S说过， 越去体味痛苦， 就会愈痛苦， 遭遇了，背叛，我好开心哦~~~ ...
