论持久战:任重道远的减肥
才发现:长胖,它不仅仅和食物摄取有关,还有年龄有关。。。人到中年,我胖了。添压力去年下半年就警觉肚子的不安分,实施一些列的打压手段,节食,仰卧起坐,坚决肥胖消灭在萌芽阶段
但那仅仅是维持,犹如房价。坚挺得很,过了个春节,肚子的事情忘在了脑后
大意喽。年后身上的肉出现报复性反弹。。。。
我的确胖了。胖得让我措手不及,沮丧
嫂子连续两次见我,开场白都是:胖了。一次是清明节,一次是劳动节
最近睡得早,居然没了不到两点不睡觉的习惯。肉就趁虚而入,日新月异,突飞猛进
我发愁了。最难受每天两次刷牙,看着满脸横肉的自己。。。憎恨
当年运动员的身材啊,还没让老婆看到,就这样作古了吗。。不甘心
出对策。要治,狠狠治。。。
减肥组合拳积极筹备中,接下来几天,将连续出台政策,有效抑制过快增长的体重。
争取回到半年前水平。 胖了 说明生活水平好了!
要不就是说明您步入中年了!! 减肥不是一时之功 减肥需持继努力啊 年卡799元,暑期卡299元
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干脆直接办张健身卡得了 管住嘴,迈开腿 我也在进行这项重大的任务啊
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